奶油蘑菇汤用白蘑菇300克、洋葱100克切片。黄油40克小火融化后下洋葱炒至透明，加入蘑菇大火炒出水分，再倒入牛奶400毫升和淡奶油100毫升，中火煮12分钟后用料理机打匀。盐5克、黑胡椒3克调味。汤体浓稠顺滑，蘑菇香气持久。适合搭配法棍面包、烤鸡胸和红酒，适合秋冬晚餐前菜。

索尼A7M4我5月入手，机身4999元加24-70镜头，总价1.2万。4K 60帧视频稳，翻折屏自拍对焦准。菜单复杂但自定义键多，我拍vlog调曝光快。Q2索尼相机市场份额28%，微单占大头。电池NP-FZ100能拍800张，防抖5.5档，旅行背着不累，画质比手机强太多。